懷孕期間手和腳經常腫脹，加重疲勞感。丈夫可以每天晚上給妻子進行指壓。懷孕期間的按摩不單單是按摩，更是愛情。動作：1 雙手握住腳掌，從腳掌中間凹進去的部位開始，到腳後跟上面用拇指按照直線按壓。 2 雙手握住腳背，使用雙手拇指從腳背中間向兩邊按摩。 3 用拇指和食指使勁按壓腳趾根部。 4 腳的內側旁邊，凹進去的中央部位，均勻地按壓。 5 一隻手抓住小腿肚的後面，另一隻手從腳踝開始朝膝蓋方向按摩。 6 拇指到達手掌中心，握住手掌，從手掌裡面朝外面像畫圓一樣按摩。
