胸部是女性優美身段不可缺少的風景線，乳房是女性形體美的特徵，具有獨特的魅力。一個美的乳房最能體現女性特徵，乳房作為哺乳器官，象徵著母親；作為性感部位，它可以增加女性魅力。而大多女性在生育之後往往會出現乳房鬆弛、下垂現象。同時現代女性由於受到工作、家庭、社會等各方面壓力的影響，再加上沒有良好的飲食習慣，失眠、內分泌失調、血氣不通等因素使女性患乳腺類疾病的機率越來越大，大大影響了女性的形體美及身心健康。胸部保健瑜伽不僅可以重塑女性魅力，並且可以有效預防、紓解女性乳腺類疾病。每天3分鐘，讓乳房豐挺而健康，讓熱愛生活的女性重新擁有自信。
為了展示正宗的印度瑜伽動作，在這裡我們讓印度瑜伽大師Ambesh Tyagi來示範其中的瑜伽體位。女性朋友照此體式聯繫，可達到豐胸的效果。
