側角扣手式的作用：加快臉部血液循環，滋養緊緻臉部皮膚。還能消除腰部和大臂處多餘的脂肪和贅肉 1.站立，雙腿打開約兩肩寬，雙手兩側平舉，與肩同高，眼睛平視前方。 2.右腿彎曲，上身向右下壓，右手越過右跨，貼住右大腿，左臂向上伸直。 3.左手向背後彎曲，雙手在大腿外側相握，眼睛仍看向左方，保持姿勢20秒。 4.放開雙手，上半身回正，休息片刻後，換另一側重複相同動作。
