1、加強臉部防護。電腦螢幕輻射產生靜電，最易吸附灰塵，長時間面對電腦容易導致斑點與皺紋，因此上網前不妨在清潔乾淨的皮膚上塗上護膚乳液，然後塗上高 透氧的隔離霜，可以將有害輻射隔離於外且不影響皮膚的正常呼吸，然後再用防曬兩用的粉餅作進一步保護，最後再用防曬蜜粉做第三層保護，以增加皮膚的抵抗 力。而且要避免長時間坐在電腦前，一般要每隔兩小時後就離開電腦休息一下，透透空氣，也讓皮膚休息一下。
2、清潔肌膚。上網結束後，第一項任務就是潔膚，先用專門的卸妝水徹底清洗臉部，然後用溫水和潔面液清洗面龐，將靜電吸附的塵垢通通洗掉，然後用淨化水輕輕拍打肌膚正常的血液循環和新陳代謝的基礎，可以保證肌膚的活力，久之減少傷害，潤膚養顏。
3、增加水分。每天保證充足的飲水，堅持使用保濕爽膚液，防止臉頰因水分流失而乾燥，要細心地選用高品質的護膚品，直接補充肌膚所缺少的物質，定期去角質，徹底暢通毛孔，加速皮膚的新陳代謝能力和吸收能力。
4、養護眼睛。選擇合適的眼霜隨時使用很重要。而且，長時間盯著電腦看，眼睛容易疲勞，平時要準備一瓶滴眼液，以備不時之需，還應該經常閉眼休息和坐眼部 保健操。上網之後將黃瓜或馬鈴薯切片敷在雙眼皮上，閉眼養神幾分鐘，或將凍奶涼茶用紗布浸濕敷眼，可紓解眼部疲勞，營養眼周皮膚，防止電腦看久了產生黑眼圈。
電腦一族如何護膚？(下)：http://www.yujiame.com/rumen/2014502.html
