熱瑜伽也叫高溫瑜伽，顧名思義就是在40度左右的高溫下進行的瑜伽練習，總結出來熱瑜伽一共有26式，現在我們來看看這26式對應的名字和動作是哪些呢？
熱瑜伽 hot yoga 26式名稱如下：
1、喉呼吸
2、半月式
3、笨拙式
4、鳥王式
5、單腿壓腹式
6、舞者式
7、戰士三式
8、頂禮式
9、側角伸展式
10、三角伸展頭觸膝式
11、樹式
12、趾尖式
13、仰臥放鬆
14、抱膝壓腹式
15、船式
17、半蝗蟲式
18、燕子飛
19、弓式
20、塌式式
21、大拜式
22、駱駝式
23、叩首式
24、單腿背部伸展式
25、扭脊式
26金剛坐呼吸
