入门指南

瑜伽人物-斯瓦米·希瓦南達

斯瓦米·希瓦南達(Swami Sivananda)是20世紀最偉大的瑜伽師之一,希瓦南達瑜伽是印度先哲斯瓦米·瓦南達所創立和使用流派。
早在1936年,斯瓦米·希瓦南達在一個荒廢、倒塌的牛棚成立了“神聖社團”,如今這個組織的成員已經遍布全世界。他盡力旺盛,1945年12月28日組織了“世界宗教協會”,同年建立了希瓦南達阿育吠陀製藥公司,用阿育吠陀(印度傳統醫學體系)為人們服務,從稀少的馬拉雅草藥裡提煉出藥物。1947年2月29日又組成“世界修行者協會”。斯瓦米·希瓦南達還在1948年成立了瑜伽吠檀多森林學院(Yoga-Vedanta Forest Academy),給當地的居民提供系統的精神訓練,也能使外來的追隨者受益。如今,全世界各宗教教派有希瓦南達的虔誠弟子。
斯瓦米·希瓦南達大師,總會讓人聯想起神聖的喜瑪拉雅山和神聖的恆河。他可以說是近代最著名的瑜伽行者之一,也是最著名的瑜伽導師之一。
斯瓦米·希瓦南達大師著書數百部,他所宣傳瑜伽的教理與哲學,超越了印度教的局限性。
希瓦南達瑜伽體系的核心就是精神的修煉,主要強調透過不同的方式清潔自己的思想,注重使用練習和其他的瑜伽方法去理療身體,希瓦南達瑜伽提倡5個原則:正確行使、正確的呼吸、適當放寬、適當的飲食、積極思考和沉思。其中也包括哈他瑜伽的練習,但更強調沉思和冥想。
“服務、愛心、奉獻、淨化、冥想、覺悟(實現)”,這是大師作為偉大的瑜伽導師所倡導的瑜伽教學理念與思想。
斯瓦米·希瓦南達大師,是一位在印度近代歷史上推廣瑜伽的重要人物之一。斯瓦米希瓦南達大師的學生和追隨者遍布於世界各地。可以說,他對現代瑜伽的推廣與傳播,對瑜伽從出世的修持方法,走向世間的大眾,逐漸成為一種流傳於世界的健身方式,起了非常重要的作用,有著不可磨滅的功德。
他的學生和弟子中較有影響的代表人物有:
斯瓦米維斯努德瓦南達大師,六十年代在西方建立了“國際悉瓦南達瑜伽吠陀中心”(International Sivananda Yoga Vedanta Centers),現在下屬的一百多個分中心遍布世界各地。
斯瓦米薩特雅南薩拉斯瓦蒂大師,建立了“國際瑜伽社團”(International Yoga Fellowship),隨後建立了“比哈瑜伽學校”(Bihar School of Yoga)。
斯瓦米薩特慈達南達大師,創立了流傳於世界的“整體瑜伽(Integral Yoga)”。
斯瓦米希瓦南達拉達女士,世界著名的探索心理學與瑜伽之間的聯繫的專家。
瑜伽行者巴堅,在西方傳授昆達利尼瑜伽(Kundalini Yoga),3HO(Healthy、Happy、 Holy)組織的創立者。
作為20世紀最偉大的瑜伽師之一的斯瓦米·希瓦南達(Swami Sivananda),又是一名醫生,認為用阿育吠陀(印度傳統醫學體系)為人們服務是毫無疑問的。他在1945年建立了希瓦南達阿育吠陀製藥公司,從稀少的馬拉雅草藥裡提煉出藥物,現在這家公司的產品已經供不應求。
早在1936年,斯瓦米·希瓦南達在一個荒廢、倒塌的牛棚成立了“神聖社團”,如今這個組織的成員已經遍布全世界。他盡力旺盛,1945年12月28日組織了“世界宗教協會”,1947年2月29日又組成“世界修行者協會”。斯瓦米·希瓦南達還在1948年成立了瑜伽吠檀多森林學院(Yoga-Vedanta Forest Academy),給當地的居民提供系統的精神訓練,也能使外來的追隨者受益。如今,全世界各宗教教派有希瓦南達的虔誠弟子。
斯瓦米·希瓦南達著有二百多本極具激情和深刻洞察力的瑜伽書籍,這些著作在全世界傳播了他崇高的神性信念:服務、靜心與對神的理解。
斯瓦米·庫瓦雷陽——科學瑜伽的開拓者
斯瓦米·庫瓦雷陽(Swami Kuvalayananda)是在國家復興、印度精神慢慢甦醒的年代出生的,在成長的過程中,他與身心備受折磨的印度大眾密切聯繫。斯瓦米·庫瓦雷陽意識到教育的巨大作用就是可以喚醒民眾,而對瑜伽的探索,為他打開了一個新視野。
1920-1921年,斯瓦米·庫瓦雷陽嘗試著研究瑜伽練習給人帶來的身體上的影響,並成為把瑜伽帶入實驗室的第一人。他相信,如果古老的瑜伽可以用現代的科學來實驗研究,那麼將極大地幫助人類社會在精神和物質方面的追求。20世紀60年代中期,他創辦的瑜伽大學培訓師資以便將瑜伽傳遍全世界,剛開始是兩年期的培訓,後來改成一年。
斯瓦米·庫瓦雷陽說過:“如果一無所成,我並不在意,但瑜伽不該被輕視。”他的努力得到了回報,正因為他把科學與瑜伽結合,在醫學治療領域是使瑜伽得到了更加廣泛的普及和應用。