肝臟將攝入的碳水化合物、蛋白質、脂肪等營養元素儲存起來，在身體需要的時候送往全身。簡單地說，肝臟就好比一個綜合儲藏所。因此，西方醫學認為，肝臟的主要功能為儲藏。然而古代印度醫學和東方醫學都認為，肝臟的主要功能為解毒。通過練習瑜伽，能夠提高肝臟機能，順利地將堆積在體內的毒素分解後排出體外。
另外，肝臟機能還和人的心理狀態有著密切的關係。我們平時所說的“膽大”，其實應該解讀為肝臟大。肝臟小的話，很容易擔驚受怕。相反，如果肝臟機能強大，就能夠將體內的有毒成分排出體外，從而使人的膽量變大。
為了成為人人喜愛的英雄，讓我們來看看利用什麼樣的姿勢能夠提高我們肝臟的機能吧。
