病的另外一個名字叫“不和諧”。當身體與心靈無法達到和諧時，就會以病的形式出現。病的出現，目的就是警告身體盡快解決不和諧。當不聽從警告時，便會上升為疼痛的症狀來敦促。雖然病的種類成幹上萬，但無論從生理學還是從病理學上來看，病的原因都只有一種——毒素，即廢棄物。
第一種毒素便是“心毒’。例如，操心、擔心、煩惱、壓力、煩躁、憤怒、傷心、不安、焦躁、憂慮等，都是由於心已經中毒。
第二種毒素是由攝入的食物所帶來的汙染物質。快餐、熟食等各種加工食品，濃酒、碳酸飲料、咖啡、香菸、油炸食品、燻製食品等，都會將人的身體變成酸性體質，而在呈酸性體質的體內，很容易堆積脂肪和致癌物質，從而引發各種疾病。
第三種毒素是由於新陳代謝出現異常引起。例如，當人體缺乏運動時，身體器官的機能就會變得十分低下，各種疾病便隨之而來。代謝器官形成的廢棄物、錯誤的生活習慣與飲食習慣、對身體造成壓迫的姿勢、永不滿足的欲望等心理性毒素，這一切都會將體內能量消耗殆盡。
最近，在西歐國家，代替醫學與自然治癒學備受矚目。這不是人們追求新潮，而是為了能夠更好地生活所進行的鬥爭。其中，有一門科學可以透過眼珠裡的虹膜來進行疾病分析，引起很多人的興趣。早在50多年前，世界著名虹膜學家伯納德傑森教授就曾在其《虹膜學的理論與實際》一書中將自然治癒學簡單地概括為三方面內容。
第一，去除毒素——為了保持大腸清潔。要排出宿便；
第二，淨化血液——要保證血液清潔；
第三，增強免疫力——提高身體免疫力，免受病原菌侵害。
另外，作為具體需要實踐的內容，他勸告人們斷水，斷食，喝紅蘿蔔汁和葡萄汁 (為了攝取維他命、礦物質、SOD活性元素)，喝山羊奶等等。此外，他還建造了可供眾人共同使用的修煉院，在那裡他指導練習者們進行運動，改善生活習慣，共同培養素食的飲食習慣，練習斷食、深呼吸和腹式呼吸等。這種集體性的生活事例，就發生在50年前的美國。
