下面，就和大家分享幾組瑜伽動作，專門對抗輻射引起的幾大肌膚問題。
專門對抗輻射引起的幾大肌膚問題
1、對抗輻射瑜伽動作—鬼臉瑜伽 美麗功效
充分拉伸臉部肌肉，保持肌膚彈性，減少臉部皺紋。
練習步驟
1、撅起雙唇，反覆做飛吻動作，可防止出現嘴角紋。
2、放鬆，向後將我們的頭部盡量向後仰。撅起雙唇，作親吻天花板狀，可減少嘴角紋，預防雙下巴。可減少嘴角紋，預防雙下巴。
3、將眉毛上方的肌肉向上提拉，並用手指抹平額頭皺紋。
4、鼓起臉頰，保持一會，吐出口內空氣，再次鼓起，反覆多次，可保持皮膚彈性，減少法令紋。
5、對著鏡子做一個甜甜的微笑表情。
用手指按住眼角魚尾紋，反向推動下眼瞼肌肉，以此消除魚尾紋。
2、對抗輻射瑜伽動作—肩倒立式 美麗功效
1、不但有嫩膚美白的功效，還能使人氣色紅潤健康，煥發青春活力。
2、按摩腹內器官，治療便秘，排出體內堆積的廢物，避免形成多餘脂肪。
補充動作
仰臥在墊子上，兩腿併攏向前伸直，兩臂分別放在身體兩側，掌心朝下。
