入门指南

10條導致會員不再堅持練習瑜伽的理由!

這裡,摘錄一些不願意練習瑜伽,或者有過練習但因種種理由不再練習人們的真實話語,歸納起來很多,先選擇十條很有趣的理由,供大家參閱一下,尤其是瑜伽會館業主和教練導師們!

第一理由:
難度那麼大,我可練習不了;我身體很硬棒的,恐怕受不了這樣的強度練習,何況,最擔心的是難堅持下來,怎麼練瑜伽都跟搞的跟練體操一樣,真鬱悶。

第二理由:
說我練習瑜伽啊,以後不會再去了;我鄰居家的女孩子,今年沒到一個月就學出來了,回來做教練,有一次,我去她在的館上體驗課,別說人還真多,停熱鬧的,聽不少人說,這位瑜伽導師練習瑜伽有多年了;以後,我就再也沒敢去過。

第三理由:
我去體驗過幾次,很累人的;腿要搬的那麼高,還要做到教練的那種標準,每次體驗下來,渾身骨頭跟散了架了;唉!忙了一天了,想輕鬆一下,原以為瑜伽是放鬆的,卻弄的跟勞動一樣。

第四理由:
工作很忙的,沒時間啊;練幾次,總是擺弄那些動作,沒什麼特色,除了動作還是動作;我兒子陪我去了一次回來說,這跟動物園訓練和馬戲團差不多,沒勁。

第五理由:
都說練瑜伽可以減肥,可練了一段時間,我的體重不但沒減下來,還增加了;原來胃口是更能吃了,挺可怕的,我估計是不適合練瑜伽,再練下去的話,就吃的更厲害了,還不得吃出個麵桶來,奇怪,那些教練身材怎麼細的跟麵條一樣,她們胃口有問題嗎。

第六理由:
我可不會再去練瑜伽,我腰椎有問題,去了那一次,跟不上大家的動作;教練還說我做的不標準,我說腰椎有問題,你猜她怎麼說:那更的要狠練了。真是的,要我像她那樣,可我腰有問題,怎麼能做的到啊,反感。

第七理由:
我去了幾次,別的不說,挺喜歡最後躺下休息那段,一覺醒來,耽誤了一些事情,以後再也不敢去練習了,工作還是重要的;我納悶,練瑜伽怎麼總要休息啊。

第八理由:
練瑜伽開始以為挺好的,可去了幾次,沒什麼感覺;看大家做的很認真、很投入的樣子,奇怪,我怎麼跟大家不一樣呢?問教練,教練說我內分泌失調,多練習幾次就有感覺了;呵呵,這感覺跟內分泌失調有什麼聯繫啊,好在我是大夫,沒讓蒙住,換成別人沒病也給嚇出病來,還是不練也挺好的,挺自在的。

第九理由:
去了幾家館,比較了一下,沒多大區別;但價格不一樣,都說的神乎其神的,誰知道哪家是正宗的,反正都說自己是印度正宗那邊學過來的,笑話,練的東西和我自學的基本一樣,我可沒去印度學過什麼,反正我是不會去這樣館練習的,弄幾個動作也沒多大意思,不如去打羽毛球。

第十理由:
練什麼呀,那小教練一看就是學沒幾天的小丫頭片子,還沒我強呢;我學過舞蹈,身子比她柔軟多了,那天去了,幾個動作把小教練給弄蒙了,非說我是別的瑜伽館的導師,也是教習瑜伽的,看來我要去做老師,非的蓋了帽不可;您還真別說,我適合做她的導師,估計她比我懂不了哪去;反正我已經夠柔軟的,隨便幾下子就可以了,練不練的都無所謂。