大家知道，要想清洗檢修汽車，保證車的性能完好，必須先把車停下來，人體的臟腑器官也是如此，需要通過淨食定期休息、清理、自我康復，才能更好地發揮它們的功能，載著你實現人生的種種夢想。不要只顧著清潔、保養車子、房子，卻忽略了保養世上最根本最重要的機器—人的身體。
1. 清留毒
淨食是一種特殊的排毒方法。淨食能把體內的積糞、廢渣、留毒清除出去 , 把身體多餘的脂肪消耗掉 , 把血管裡的多餘脂肪及膽固醇燃燒掉，把過高的血糖也自動利用掉。淨食對全身骨骼、肌肉、皮膚、內臟、血液、津液和各種分泌管道、分泌物都來一次大過濾 , 大清洗 , 保持了全身的純潔度 , 從根本上消滅發病的根源。有病的人 , 在淨食過程中 , 身體得到淨化 , 在不知不覺中病痊癒了。人體的絕大多部份疾病、頑疾都可從淨食中得到療效。
2. 排宿便
淨食可把大腸的宿便來一次大掃除 , 淨食一星期 , 可把積存已久的宿便完全排出 。大腸積便 , 嚴重影響血液的純度 , 影向美容 , 損害五臟六腑 , 甚至導致癌變。古人講“欲得長生 , 腸中常清 ; 欲得不死 , 腸無渣滓。”世界諾貝爾醫學獎獲得者梅尼可夫指出 : “人體疾病的主要原因是由於大腸長期沉積宿便所導致。”可見大腸的積便對健康危害之大。
3. 健腸胃
由於一日三餐和更多的飲食量 , 大大加重了腸胃的消化和吸收負擔 , 使腸胃處於日夜不停的工作狀態 , 引致疲勞和功能減退 , 甚至出現消化系統紊亂的病症。而同時也引起其他內臟的負擔。 為了支援腸胃 , 心臟要加快搏動 , 大量向胃部供血 , 肺部要加快呼吸來向心臟供氧 , 胰臟要加重勞動來大量供應胰島素去分解糖分 , 肝膽要緊急動員以供應大量膽汁去分解脂肪 , 這往往造成各臟腑之間配合運作上的功能障礙、紊亂、衰弱和損壞。大吃大喝的肥人氣短、氣促就是這樣引起的。 淨食截斷了食物的來源 , 為腸胃提供了前所未有的休整機會 , 掃乾淨陳年廢物 , 消除病毒 , 甦醒神經 , 暢通血液循環。 這樣一來 , 大大地加強了腸胃的消化效率和吸收營養的能力。
4. 通血管
淨食對心血系統的疾病療效非常顯著。 因把心臟、腦部、全身血管內的多餘脂肪及膽固醇燃燒掉 , 消除了血管的阻塞及硬化現象 , 血液因而得以在身體內通行無阻 , 故治心臟病、高血壓、高血脂、動脈硬化、腦血栓、糖尿病等有奇效。
5. 神奇減肥
淨食是減肥的法寶 . 肥胖者 , 可自然減肥 , 有立竿見影之效。十四天可減6-14斤，而且不會因體重劇減而面容憔悴 ,皺紋增加。淨食可雙向調節人的體形。瘦者淨食所減去的不多 , 減去的都是體內的留毒。瘦者因斷食後脾胃功能已較改善 , 運化吸收能力增強 , 復食後 , 肌肉會更結實更豐滿。
6. 美容顏
淨食是最佳的美容師。 因淨食使心血系統健壯 , 心臟供血功能增強 , 能把血液和氧氣輸送到人體最邊遠的微循環區域 : 包括臉皮、頭皮、全身皮膚、手指甲、腳趾甲等 ，使它們獲得滋養。故一次淨食, 則可見臉上皺紋減少 , 雀斑變淡 , 皮膚嫩滑 , 雙目有神。 若多次淨食, 則可使全身皮膚幼嫩 , 臉色紅潤 , 消除皺紋和斑痕 , 保持青春 , 有時光倒流五至十年之感。
7. 年輕化
淨食可使人年輕化。 通過淨食 , 經過一種特殊修為的洗禮 , 使人腦子清明 , 生命力旺盛 , 身體輕盈 , 關節靈活 , 精力、體力明顯增強、血管有彈性 , 血脂下降 , 白髮變黑 , 禿髮再生 , 顏面及全身皮膚變得幼滑、紅潤, 色素變淡、斑減退 ,皺紋減少 , 性能力大為提高 , 視力轉好等。 總的來說 , 使人的容貌、性格、行為、體力、智力年輕化 ,而且使人的內心具有一種特殊的安詳感。
8. 抗癌毒
淨食可消滅癌細胞。且淨食後 , 血液循環大為改善 , 鮮血和氧氣可輸送至各組織。癌細胞乃厭氧細胞 , 氧是它的大敵。正規淨食十四天後 , 人體白血球可增兩倍之多 , 白血球專搜尋病毒細胞來加以吞噬 , 故乃滅癌神兵。 所以淨食對抗癌有奇效。
9. 雙向調節
淨食具有理想的健美效果和雙向調節的作用。雙向調節的作用表現在過肥過瘦正常化，食量過多過少正常化 ,血壓過高過低正常化 , 脈搏過速過緩正常化 , 性子過急過慢正常化。
