誰需要瑜伽私教?
1、初學者,從未接觸過瑜伽
2、想更進一步的修習瑜伽
3、身體曾經受過傷(如:腰部,膝蓋,肩膀等),或者有某些慢性疾病的練習者(失眠,頭疼,關節炎,肩周炎等) 4、期望通過練習瑜伽快速減肥或者增強體力的修習者
5、希望通過深入練習瑜伽對自己有更純粹的認識,深入的研習瑜伽
6、需要照顧孩子的媽媽
7、工作繁忙的公司管理者
8、希望擁有自由私密練習空間的修習者
瑜伽私教可以在哪裡進行?
在您家或者工作地點:根據預約, 瑜伽導師講在約定時間到您家裡或其他制定地點,給您或您的全家帶來身心交融的一堂瑜伽課程
在瑜伽教室或者瑜伽工作坊:根據預約, 您在約定時間到瑜伽主題會所或者工作坊, 在純淨、悠揚的音樂聲中, 您將和導師將在瑜伽教室或工作坊感受專為您一人訂製的貴賓課程。 在戶外及城市綠地:根據預約, 瑜伽導師將在約定戶外地點為您準備好一堂戶外真趣瑜伽, 您只需一身輕裝, 就可踏上一次真正的心靈之旅。
瑜伽私教有那幾種方式?
1、一對一私教:完全的訂製,空氣中流動的只有您的呼吸和您日漸明朗喜悅的性靈。但費用相對較高。
2、半私教:邀1-2個朋友共上一堂瑜伽私教, 分享友情的同時,更可以互相切磋促進。費用當然可以大家一起分攤。 3、戶外瑜伽:感覺一個人練習太孤單,可以約3、5瑜友,走進大自然,共同感受自然的鬍子和體式的流動。費用上當然有收費也有免費,不過要看每一位組織者的訴求。總之,如果您還只是徘徊在瑜伽大門之外,真的有點太對不起自己!